TORNEO PROVINCIAL VETERANOS (+35 AÑOS Y + 45 AÑOS) MASCULINO - FEMENINO

Buenas tardes Tenistas!! Os esperamos en nuestras instalaciones durante el fin de semana del 6 y 7 de Junio para disputar y disfrutar del TORNEO PROVINCIAL VETERANOS (+35 AÑOS Y +45 AÑOS), tanto en la categoría MASCULINA COMO FEMENINA. Esperamos vuestras inscripciones y participación. Nos vemos en las pistas!!!.

miércoles, 14 de enero de 2009

MEJORA TU TENIS (DECALOGO)

Decálogo
1. Mirar la pelota, "hasta oirla"; mirarle las costuras al pegar.

2. Jugar de costado (perfilado) y agachado.

3. Afirmarse al piso al impactar; no saltar (quedar congelado 2 segundos).

4. Pegar delante del cuerpo y apoyado hacia adelante (nunca hacia atrás).

5. Estar en constante movimiento de piernas.

6. Desarrollar un juego variado. Pensar el partido. Concentrarse.

7. No tratar de ganar, abusando de tiros ganadores. Los partidos se pierden; no seas el que los pierde. Descubre la debilidad de tu rival y hazle perder el partido.

8. Tener siempre una actitud positiva (aún ante cualquier molestia). Confía en ti.

9. No cambiar nunca una estrategia ganadora, aún jugando mal.

10. La mejor táctica es tener un juego defensivo con una aptitud mental ofensiva (Federer).